Checkliste: Welcher Stresstyp bin ich?
Was ist Streß? – Machen Sie einen Test! Die Ereignisse und Ihre Streßwerte: Tragen Sie Ihre Punktwerte der letzten 2 Jahre hier einBelastende Situationen Streß-Punkte Meine...
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12 Punkte zur BurnOut Verhütung
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View Articlekarrierecheck und Burnout
Checkliste zur Vorsorge- welcher Stresstyp bin ich http://www.jobscout24.de/content/Welcher_Erschoepfungstyp_sind_Sie_.html?js_cid=009-003-038-001 Habe heut im Newsletter bei jobscout24 eine...
View ArticleKörperliche Symptome bei Burnout
Die Fachmediziner sollten die Erscheinungsbilder abklären. Körperliche Symptome bei BurnOut können sein: Erschöpfung mit Leistungsabfall, Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit und...
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Die 12 Stufen der Erschöpfung
Vom Zwang sich zu beweisen geht der Weg über 12 Stufen bis zur völligen BurnOut-Erschöpfung. Das Burnout Modell nach Dr. Mansmann Siehe auch Grafikbereich:...
View ArticleProf. Dr. Lothar Seiwert: 10 Zeitgewinn-Regeln für den Erfolg
Ab August erscheinen im Burnoutblog zweimonatlich die Tipps und Tricks von Prof. Dr. Lothar Seiwert, Europas führendem Experten für Zeitmanagement. Wir beginnen mit den 10 Zeitgewinn Regeln: 1. Zielen...
View ArticleChecklisten und Tipps zu Burnout
Am 1. Mai ist der Tag der Arbeit. Der Verein Pro Psychotherapie informiert aus diesem Anlass über Burnout und gibt Alltagstipps sowie Checklisten heraus....
View ArticleErschöpft-Selbsttest
Aktuell findet man auf bild.de den Selbstcheck. http://www.bild.de/BILD/ratgeber/geld-karriere/2008/06/serie-jobstress/selbsttest/warum-bin-ich-immer-so-erschoepft,geo=4421236.html und...
View ArticleStabil durch die Krise
Mein Rat für den Arbeitsalltag: Lassen Sie sich nicht verrückt machen und pflegen Sie verstärkt Ihre Netzwerke. Nicht jeder kann mit extremem Stress und Krisensituationen gleich gut umgehen. Check:...
View ArticleWarnsignale des Körpers
Kurz vor den Schulferien hatten wir einige sehr intensive Gespräche mit betroffenen Eltern und Lehrern, die scheinbar mit dem Prüfungsstress und dem Druck immer weniger zurecht kommen. Diese baten uns,...
View ArticleChecklisten, Selbstcheck Naturheilmagazin
Das Naturheilmagazin bietet in dem Special Stress/BurnOut http://www.naturheilmagazin.de/archiv/top-themen/burnout-und-stress/burnout-syndrom.html einen Selbstcheck an. Der Gesundheitscheck mit...
View ArticleChecklisten und Buchempfehlungen
Auf der Seite “Clevere Frauen” ist eine schöne Zusammenfassung zum Burnout Thema zu lesen; inklusive Tests und Buchempfehlungen. http://www.cleverefrauen.de/...
View ArticlePsychosomatik – Das untrennliche Paar Psyche und Körper
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. - Christian Morgenstern - Kopfschmerzen bis hin zur Migräne, Schwindel, Übelkeit, Ohrengeräusche, Schmerzen und Verspannungen im Rücken oder am...
View ArticleDas Stressbarometer – Wieviel Stress haben Sie?
Stress ist nicht gleich Stress. Umgangssprachlich wird das Wort für so ziemlich alles verwendet, aber bereits 1967 haben sich zwei amerikanische Psychologen Thomas Holmes und Richard Rahe Gedanken...
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